La aplicación Water Your Cuerpo es una herramienta útil para determinar su ingesta de agua. Esta aplicación sencilla le recuerda que bebe agua le brinda comentarios cuando no está bastando lo suficiente. También rastrea sus hábitos y lo alienta a mantenerse en forma y saludable. La aplicación es fácil de usar, y rastrea su peso, tipo de cuerpo y nivel de ejercicio para determinar la cantidad de agua que necesita cada día. Es muy seguro, y alienta a los usuarios a escuchar sus cuerpos.
Para aprender cuánta agua debe beber diariamente, descargue el software de agua de su cuerpo, que puede instalar en su teléfono inteligente. El software le permite monitorear su peso, y automáticamente calculará su ingesta de agua. Debe beber al menos 68 onzas de agua por día, y debe asegurarse de descansar un montón de descanso. También le ayuda a administrar su dieta y ejercicio, lo que es importante para un estilo de vida saludable. Es importante recordar que el agua es la base para toda la energía, por lo que debe beber mucho.
El agua de su cuerpo le recuerda que beba suficiente agua todos los días. El programa también realiza un seguimiento de su ingesta general de agua, y le dará una gráfica para comparar sus metas diarias. La aplicación también le pide que ingrese su peso y altura. Al ingresar a estos datos, la aplicación le dirá cuánto debe beber diariamente. La aplicación puede recordarle que beba suficiente agua, y le enviará recordatorios para asegurarse de que está recibiendo suficiente.
